다이어트

Q.다이어트는 진행중

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다욧 시작한지는 20일차이고. 무게는 103에서 100으로 줄었습니다. 음식은 한식위주로 1500칼로리선에서 먹고 운동은 유산소 1시간. 웨이트 40분정도 합니다. 잘하고 있는건가요?

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