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  • bogyeol^E
  • 정석2017.02.21 20:05369 조회0 좋아요
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[다신7기]▫21일차▫bo.gyeol.E (완료)

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정석
  • bogyeol^E
  • 02.22 02:08
  • 마릴린위너이예리 앗. 아실꺼라 생각해서 말씀안드린건데.. 아직 부산집이라서요 ㅠ 내일집에간답니다 ㅠ
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다신친구
  • 마릴린위너이예리
  • 02.21 21:24
  • 🍇 일일평가 21일차 입니다 🍇

    bo.gyeol.E 님 ❣️

    오늘 체중을 재지 못하신 걸까요 ?
    체중을 재지 못하셨다면 어떤 이유로 재지 못하셨는지를
    적어주신다면 좋을 것 같아요 -

    오늘의 식단을 조금 짚어드리자면 ,
    오후의 두 번 사이의 공복시간이 꽤 길어서
    해독주스를 먼저 챙겨드시고 시간 텀을 두어 계란을 챙겨주신다면
    좋았을 것 같아요 ☺️

    내일은 조금 더 시간을 나누어
    간식을 챙겨보는 하루를 보내보아요 bo.gyeol.E 님 🌸

    남은 일주일 ,
    힘내서 쭈욱 열심히 이어가보아요 💪🏻

    오늘 하루도 수고 많으셨어요 💗
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다신친구
  • 마릴린위너이예리
  • 02.21 20:17
  • 아침 공복 체중 사진을 함께 첨부해 올려주세요 -
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