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하와이이뿌이
정석
2016.01.09 22:54
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01월 09일 (음식 1496kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 224kcal (14.97%)
계란 흰자
34kcal
크리스피롤12곡
110kcal
[농심] 별따먹자 1낱개
35kcal
떡볶이
45kcal
점심식사 : 531kcal (35.49%)
잡채
250kcal
콩밥
219kcal
쇠고기미역국
62kcal
저녁식사 : 91kcal (6.08%)
계란 흰자
34kcal
사과
57kcal
간식 : 650kcal (43.45%)
[한국야쿠르트] 윌
280kcal
[롯데제과] 옥동자
170kcal
통밀과자
200kcal
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· 67kg에서 54kg까지 감량 (키161cm 목표체중은 50kg)
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· 08월 24일 (음식 892kcal)
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01월 08일 (음식 1810kcal, 운동 228kcal)
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aromi1004
01월 09일 (음식 1366kcal)
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호둥이
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