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  • 농농닝뭉
  • 초보2017.02.22 00:09136 조회0 좋아요
Q.유산소운동 추천좀요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소 운동 중 pt체조를 집에서 1500개씩 하니깐 질리고 발등에 통증이 와서 못하겠어요ㅠ도서관 갔다오면 11시라 밖에서 줄넘기나 뛰기도 좀 그렇고..집에서 간단히 할만한거 없을까요??

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정석
  • 미운아기백조
  • 02.22 21:05
  • 유산소라 하면 버피테스트가 가장 좋지 않을까생각함미다 대신 무릎이 안 좋으시다면 그닥 추천드리지 않아요ㅜㅠ
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초보
  • 농농닝뭉
  • 02.22 00:21
  • 훌라우프가 없어요ㅠ
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정석
  • 엄마까까줘
  • 02.22 00:20
  • 훌라우프요
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