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  • 퉁굴이
  • 초보2017.02.22 15:36105 조회0 좋아요
Q.기초대사량??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기초대사량 높이려면 물많이 마시면된다던데....맞나요?ㅠㅠ

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  • 퉁굴이
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 02.22 16:02
  • 제일 우선인건 단백질 섭취와 근력운동하셔야 해요.
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채택된 답변
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입문
  • 40댜짱
  • 02.22 16:10
  • 근육량 늘리면 기초대사량 올라가요~
    또한 탄수 너무 안드셔도 근육 만들때 만들어 지지 않아요~~
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