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  • 아아아0
  • 초보2017.02.22 20:1851 조회0 좋아요
Q.학생 다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
학생인데요 키 160.7인데 몸무게가 52kg정도 나가요 그러면 운동은 어떻게 해야 하나요?

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정석
  • 점보하드
  • 02.22 22:03
  • 운동은시간날때마다 해주시는게좋아요. 전신운동으로해주세요.
    상체,배,다리같이 부위부위로 근력운동을해주신뒤에 유산소운동을 해주시면좋을것같아요! 스미홈트 전신운동 추천드려요
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