- 몽쉘듸
- 정석2014.09.09 19:40203 조회0 좋아요
첫날
아침 - 전복죽 + 간장
점심 - 전복죽 + 간장 + 양파 + 연어
저녁 - 스프라이트 + 슈림프골드L 2조각 + 콤비네이션 R 1조각
간식 - 스프라이트
운동 - 조깅 20분 + 복근운동 15분 (어플)
원래 탄산 잘 안마시는데 고삼병 걸려서 요즘 속이 안좋아서 트름용으로 한잔 마셧어요...ㅋㅋㅋㅋ
속이 안좋아 죽만 먹으니 공부하는데 너무 힘들어서 피자 흡입!!
추석동안 안쪗는데 내일도 빠져잇길!!
점심 - 전복죽 + 간장 + 양파 + 연어
저녁 - 스프라이트 + 슈림프골드L 2조각 + 콤비네이션 R 1조각
간식 - 스프라이트
운동 - 조깅 20분 + 복근운동 15분 (어플)
원래 탄산 잘 안마시는데 고삼병 걸려서 요즘 속이 안좋아서 트름용으로 한잔 마셧어요...ㅋㅋㅋㅋ
속이 안좋아 죽만 먹으니 공부하는데 너무 힘들어서 피자 흡입!!
추석동안 안쪗는데 내일도 빠져잇길!!
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