view-top
Ohla
정석
2017.02.28 17:03
200 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘의 식사와 간식
아침 - 호밀빵과 필라델피아크림치즈, 청포도샐러리쥬스
간식 - 마가렛트 고구마맛
점심 - 콩밥, 삶은 양배추, 샐러드, 미니돈까스, 소불고기, 아몬드잔멸치볶음
저녁 - 뉴트리디데이 쉐이크+무첨가두유
다이어트 한지 얼마나 됐다고 바싹바싹 말라간다며 소불고기에 모자라 돈까스까지 주시는 울엄마 ㅋㅋ
덕분에 점심 포식하네요~~
프사/닉네임 영역
Ohla
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 최근의 식사들
· 오늘의 식사와 간식
· -10kg기념 오늘의 식사와 간식
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
운동가기전 저녁겸 간식입니당.
2
193
hahaha6666
+1
2월28일 점심식단
0
159
뚱이엄마@
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동