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  • 이주연ㅎ
  • 다신2017.03.02 20:52213 조회0 좋아요
  • 2
Q.허벅지 살 빼기 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지살이 유난히 안빠지네요;; 5키로정도 감량일단 했는데
허벅지 앞쪽 , 허벅지 위 안쪽살 , 무릎사이살(?) 어떻게 빼죠...하하
운동 순서랑 추천부탁드립니다-!!

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댓글리스트

정석
  • 마이콩
  • 03.02 21:08
  • 야마짱이살빼래 캐시운동은 하루에 2세트하고 마일리운동은 힘들어서 한번밖에 못하겠더라구요. 스쿼트는 최소60개요!
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다신
  • 이주연ㅎ
  • 03.02 21:05
  • 마이콩 하고 있는 운동인데 몇번이 좋을까요?
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정석
  • 마이콩
  • 03.02 21:04
  • 캐시다리운동이나 마일리사이러스다리운동,스쿼트 진짜 도움많이되요!!
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