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  • 마이콩
  • 정석2017.03.04 16:10149 조회0 좋아요
  • 1
Q.유지하시는분들 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유지하시는분들 먹고싶은음식은 언제어떻게드세요???????

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식단짜봤어여.. 봐주세여!!
7 181 수정이살빼
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0 97 sarah0206

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • Hoo!!
  • 03.04 22:44
  • 먹고 싶을 때요 많이 먹는 것이 문제지 음식의 종류나 시간은 별로 상관 없어요
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지존
  • 상쾌한아침
  • 03.04 16:19
  • 전 저녁에도 먹는데 대신 5시30분 전에 양을 정해서(치킨은 4조각) 그만큼만 먹어요
    그리고 다음날 공복유산소 운동 30분 해줘요
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지존
  • 하루@@
  • 03.04 16:14
  • 일주일에 한번정도 먹어줍니다
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