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  • 옹돌이
  • 초보2017.03.05 15:14176 조회0 좋아요
Q.생리할때황금기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
황금기가 정확히 언제인거에요??

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  • 옹돌이
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댓글 (2)

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다신
  • Miss아줌마
  • 03.05 17:12
  • 생리가 끝나고 5~7일입니다...생리하면서 자궁이 운동을 하고 휴식기라고 보믄되요...생리하면서 썼던 칼로리를 충전하는.시기이기에 조금만.움직여도 평상시 1.5배는.될꺼예요..그렇다고 평상시보다 1.5배를 먹으라는 건 아닙니다..칼로리소모가.극대화되는 시기인거죠.^^
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다신
  • 이주연ㅎ
  • 03.05 16:32
  • 다신에 다이어리 보시면 생리기간 설정하고 황금기 날짜 보시면 알수있어요.거의 끝나갈때쯤이라고 할수있죠
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