- Youn2
- 정석2017.03.07 18:01104 조회0 좋아요
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환복용 시작했어요
식이 운동만이 답이란건 잘아는1인이에요
저같은경우는 47~48까지 감량을하고 유지어터로 가는순간 방탕한생활과 ㅋ 여러가지 일들로 4키로 정도 요요가왔어요 체중은
4키로지만 눈바디차이는 많이 크지요 지금도결코
비만은 아니지만 그냥 습관바로 고치고 먼가 동기부여?같은것으로 시작했어요
위도많이 늘어있는상태라 식이가
사실은 힘들기도하구요 조금도움받고 운동식이 겸해서 시작합니다 확실한 비포 올려보도록 해볼께요^^
저같은경우는 47~48까지 감량을하고 유지어터로 가는순간 방탕한생활과 ㅋ 여러가지 일들로 4키로 정도 요요가왔어요 체중은
4키로지만 눈바디차이는 많이 크지요 지금도결코
비만은 아니지만 그냥 습관바로 고치고 먼가 동기부여?같은것으로 시작했어요
위도많이 늘어있는상태라 식이가
사실은 힘들기도하구요 조금도움받고 운동식이 겸해서 시작합니다 확실한 비포 올려보도록 해볼께요^^
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