- 똘아이
- 초보2016.01.11 14:2543 조회0 좋아요
01월 10일 (음식 1546kcal, 운동 256kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 373kcal (24.13%)
| [샤니] 요요꿀호떡 | 188kcal |
| [남양] 네스퀵 초콜릿 드링크 | 185kcal |
점심식사 : 57kcal (3.69%)
| 사과 | 57kcal |
저녁식사 : 821kcal (53.10%)
| [도미노피자] 도이치휠레피자 오리지널L | 576kcal |
| 찐빵 | 197kcal |
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 | 48kcal |
간식 : 295kcal (19.08%)
| 찐빵 | 295kcal |
운동 : 256kcal
| 계단내려가기 | 18kcal |
| 계단오르기 걷기 | 70kcal |
| 산책 걷기 | 70kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) | 90kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 8kcal |
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