view-top
횬지ㅋ
정석
2016.01.10 09:43
92 조회
1 좋아요
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
안녕하세용~김포에 사는 여대생입니다~
안녕하세요~ 어제 가입했는데 내일부터 하는 헬스를 하게 되서요 겸사겸사 식사도 조절해볼려고 가입했습니다 잘 부탁드리고 다들 화이팅해요~~
프사/닉네임 영역
횬지ㅋ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 계란 광 훈제란 신청이요~
· 다시 도전합니다!!
· 꽃다운 나이 지나가기전에 신청이욥!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
수원수원
0
67
Fullcos
인천!인천!아니 전국 다이어터 화이팅!
1
71
강달자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
횬지ㅋ
02.06 11:50
다신프로젝트
아 ㅎㅎㅎㅎ 1달동안 6키로 뺐어요!! 허허허 식사 다하고 커브스 운동만 했는데 하도 다이어트를 안했었는지 잘 빠지더라구요 ㅎㅎ 지금은 그날이 와서 쉬고있어요 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다신프로젝트
02.06 11:24
한달이 지난 게시물인데..
1달동안 다이어트는 마니되셧나요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
횬지ㅋ
01.11 07:47
45될때까지
사우동이요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
45될때까지
01.10 23:29
헐 무슨동살아요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
횬지ㅋ
01.10 13:05
츄네공쥬
아 ㅇㅡㅇ 인터넷에 커브스 순환운동을 키면 나오는데요~ pt,근육운동, 유산소운동 다 합하여 30분만 하는 운동이예요 그래서 원형으로 운동기구들이 있고 노래에 맞춰 각 30초씩 하여 두번 도는거예요 ㅎㅎ저도 처음 해보는 거라 자세히는 자세히 몰라요 ㅎㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
횬지ㅋ
01.10 10:04
츄네공쥬
아 ㅎㅎ제가 하는것은 커브스순환운동이라고 해서~ 30분동안 pt로 하는거래요 식단 조절은 아직 안해봐서 모르겠지만요 ㅎㅎ시간도 부족하고 체력도 부족해서 결정하게됬어요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동