view-top
  • 몸짱댈꺼에용
  • 입문2017.03.08 20:4862 조회0 좋아요
Q.운동 스케쥴
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 75에서 70 까지 뺄려하는데
근력운동30분 하고 투명 줄넘기 30분 할려하는데
무슨 근력운동 해야좋은가요??

프사/닉네임 영역
  • 몸짱댈꺼에용
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
4일동안 살이 계속 쪄요...
2 128 윤기슈
기초대사량이 너무 작아요ㅠㅠㅠ
2 166 박소은43

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 쩡쪙쩡
  • 03.08 23:54
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • hsj7638
  • 03.08 21:26
  • 너무 관범위한 질문이라...초보시면 PT받으면서 전반적인 방법론을 배우시는걸 추천합니다. 뭐든 처음에 잘 배워야하고 자세 틀리면 오히려 다칠 수 있거든요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동