- 사랑옵은양이
- 다신2017.03.11 12:58214 조회0 좋아요
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🐖건강하게 유지하기__170311 점심🐖
식전 배 1/6
점심 12시 50분 ~ 1시 42분
포만감 6
수제 토마토소스 1/2 ( v8 야채주스 2캔, 다진마늘 1t, 코코넛오일 2t, 방토 약 10개 )
코코넛오일 1t, 가지, 버섯, 방토, 애호박, 양파
점심 12시 50분 ~ 1시 42분
포만감 6
수제 토마토소스 1/2 ( v8 야채주스 2캔, 다진마늘 1t, 코코넛오일 2t, 방토 약 10개 )
코코넛오일 1t, 가지, 버섯, 방토, 애호박, 양파
흑미밥, 라따뚜이?, 계란 1, 수제피클
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