다이어트

Q.한달 후 돌잔치

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한달 후면 아기 돌 잔치인데 몸무게가 정신 없이 늘고 있네요.. 애기 재우고 밤에 야식먹고, 추워서 나돌아 다니지도 못 하니까 대책 없더라구요.. 이제 날씨도 따뜻해져서 슬슬 돌아다닐 수가 있어졌는데요.. 한달 정도 기간두고 효과적으로 할 수 있는 방법이 있을까요?

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