다이어트

Wldbswjd
초보2017.03.14 23:00275 조회0 좋아요

Q.살이 확 빠지는 시기(?) 언제인가요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 시작한 후 몇 주 뒤가 되어야 살이 확 빠지기 시작하나요? 다이어트 할때 살 정체기가 언제언제인지도 궁금해요

Wldbswjd
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

저는 고등학생인데

2 85 핑크꿀꿀이

요요 없는 다이어트 어떡해야할까요

1 96 솔직히뺄때됨

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

코스모스여리여리
03.14 23:11
비만의 정도에따라 다르지만 식단+운동 병행한다는 조건하에 3주는해야 내장지방도 빠지기 시작한다고 하더라구요ㅎㅎ 말이쉽지 참 어렵죠3주ㅠ
우선 체중계를 멀리하는게 1순위인것같아요ㅎㅎ 3일하고 몸무게쟀는데 안빠져있음 그대로 폭식의 길로.. 다이어트 첫날 사진 찍어놓고 궁금할때마다 몸바디 찍으세요^.^ 자기만 아는 눈에변화가 다이어트를 계속할 수 있데 도와준답니다ㅎㅎ
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

신고 0

비밀
등록

빼자썬
03.15 00:07
사람마다 다다른거같아요.
저같은 경우엔 지금 유지관리하고있는데 덜먹고 관리심하게할때보다 지금이더 빠지고있어요.먹는것도 더먹는되두요.
그만큼 활동량이 많아지긴했지만요.
사람마다 다 다르니깐 다이어트하다보면 자기한테 맞는 방법이 생기고 요령도 생기고하더라구요^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

비일비재
03.14 23:14
저는 첫한달이 젤 잘빠지고 그뒤로 정체네요. 근데 처음엔 체지방보다 붓기나 수분이 빠지는것같아요. 일단 식단줄이니까 빠지다가 줄인식단도 적응된건지 계속 정체라 운동량을 늘려야하나 고민중이예요
답글쓰기

공감 1

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동