다이어트

Q.물섭취ㅜㅜ

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전 하루에 물을 거의 안먹어요.
다이어트 시작하면서 물을 먹어야할텐데 잘 안되네요.
물 먹는게 이렇게 힘든줄 몰랐어요

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유잔디
03.15 21:34
저두 그랬어요.. 진짜 한 잔도 거의 안먹었었는데, 200ml씩, 화장실 다녀오고나서 한잔, 밥먹기 30분전에 한잔 이런식으로 마시려고 노력하고 다신알람도 맞춰놓으면서 지금은 평균 1.2리터정도 마시고 있어요. 이제는 물 안먹으면 목마르고하네요ㅋㅋㅋㅋ
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