- 이클릿
- 다신2017.03.17 09:1977 조회0 좋아요
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Q.살 빼고 파요ㅜㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 173에 63이였다가 겨우내 삼시세끼 밥을 먹더니 2키로 쪘어요...
급다이어트 결심하고 식단은 일단 점심은 찐감자나 과일 먹구 아침 저녁 잡곡밥으로 한 공기씩 먹기 시작하면서
물2l와 밀가루 끊기 도전하고 있습니다
간식은 진짜 확 끊었어요 과일이나 가래떡 같은건 중간에 좀 먹긴 했지만요ㅠㅠ
10일 지난 지금...66입니다...
ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅡ
63으로 돌아가고 파요ㅠㅠ
급다이어트 결심하고 식단은 일단 점심은 찐감자나 과일 먹구 아침 저녁 잡곡밥으로 한 공기씩 먹기 시작하면서
물2l와 밀가루 끊기 도전하고 있습니다
간식은 진짜 확 끊었어요 과일이나 가래떡 같은건 중간에 좀 먹긴 했지만요ㅠㅠ
10일 지난 지금...66입니다...
ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅡ
63으로 돌아가고 파요ㅠㅠ
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