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  • 정쮸
  • 정석2016.01.10 13:49722 조회5 좋아요
운동의 시작과 끝 ☆스트레칭☆
가끔 보면 스트레칭을 꼭 해야하는지
어떻게 해야하는지 문의글이 있더라구요
제가 잘가는 커뮤니티에 스트레칭에 대한 짧은글이 있어서
퍼왔어요
사진으로 간단하게 어떻게 하는지
또 어디 근육이 쓰이는지 보이니 참고하세요~~^^

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댓글 (4)

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정석
  • seolda
  • 01.12 11:28
  • 오 감사핮니다#
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정석
  • 우주동
  • 01.12 10:27
  • 정보감사드려요ㅎㅎ 참고해야겠네용ㅎ
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정석
  • 지니의그녀
  • 01.10 22:38
  • 정보 감사용~~~~♡♡♡
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초보
  • kelly*L
  • 01.10 21:02
  • 좋은 정보감사드려요~ 스트레칭꼭해야겠네요
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