다이어트

Q.다이어트할때 밥꼭 먹어야되나요??

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제가 다이어트 시작한지 3일째됬는데요 제가 박보람 식단표와 유사하게 따라하고 있거든요ㅜㅜ 근데 여기 식단표에는 밥이 없어서 그런데 막 다이어트 글같은거 보면 밥은 꼭 먹어야 된다고 그러시더라구요 살뺄때 밥을 먹어야되나요? 진지한 답변 부탁드립니다ㅠㅠㅠ

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