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  • KHHL
  • 초보2017.03.19 19:54178 조회0 좋아요
Q.정체기가 얼마나 가나요 보통?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오래가면 지치는데 훅훅 빼버리고싶네요 정말 ㅋㅋㅋㅋ
ㅜㅜㅜ

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댓글 (3)

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초보
  • 목표-7kg!
  • 03.20 16:04
  • 전 지금 한달째에요 ㅎㅎ..
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정석
  • 바브리해마
  • 03.19 21:56
  • 두어달? 헐ㅜㅜ 정체기가 지금 2주째인데..
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지존
  • 다람뿌
  • 03.19 20:21
  • 사람에 따라 다르고 뭘하냐에따라 다르죠. 정체기일수록 식단을 바꿔본다거나 운동강도를 높이거나 방법을 바꾼다거나 여러시도 해보세요. 정체기는 진짜 길게 오는 사람은 두어달도 봤어요
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