view-top
  • 설맨
  • 입문2017.03.20 20:16128 조회0 좋아요
Q.자기 전 공복 참는 방법 무엇이 있나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자기 전 허기가 지면 어떻게 참으시나요??

물마셔도 없어지지 않는 공복ㅠㅠ
노하우가 뭔가요?

프사/닉네임 영역
  • 설맨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
쉐이크 궁금한점이 있어요
8 192 용삥
헬스장 실내싸이클
2 178 웨이트공주

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 마왕쌀과자
  • 03.20 21:26
  • 자기전에 먹으면 다음날 아침에 너무 졸리고 피곤해서 그냥 꾹 참고 자버려요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 멋진여자박정은
  • 03.20 21:23
  • 3일정도 많이 절식해서 위를 좀 줄이고
    배고픔에 익숙해지고 나니까
    자기전에도 좀 참기 수월해지는것같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빼자썬
  • 03.20 20:52
  • 전꾹참아요.
    진짜 미칠듯이 그거밖에없어요.ㅠㅠ
    밤늦게먹으면소화안되서 너무 힘들어서담날생각함좀참게되더라구요.
    먹을땐 넘좋은데 잘때도 소화가안되고답답해서 더힘들더라구요.
    예전엔 밤늦게먹는거넘조아했는데 속이 가벼우니깐 편하고 좋아서 피하게되네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 39목표ㅜㅜ
  • 03.20 20:39
  • 야채같은거 먹어요 양상추당근깻잎에 식초만뿌려먹고 
    ( 야채는 소화시키는데도 칼로리소모하니까 먹어도 별로살안쪄서요)
    아니면 물에도 식초타서먹고
    해초즙이런거먹거나 배불리먹어요ㅎㅎ
    가끔 해초비빔면 22칼로리짜리먹구요 완전맛있어요! 
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 망고쉐이크
  • 03.20 20:21
  • 저는 진짜 배고프고 못참을 것 같으면 토마토나 꿀을 조금씩 먹어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동