- 52도전
- 정석2017.03.22 01:1137 조회0 좋아요
아임닭 체험신청
아임닭 체험 하고싶어요. 목표체중 이뤘다가 탄수화물 삭욕과 과식후 졸음으로 3킬로 불어 다시 절제 중입니다. 잘 지치는 체력이라 운동을 꾸준히 못하고 고기류와야채먹는것으로 자제하는데 방심하고 잡곡밥으로한식을먹으면 반찬등으로 짠맛에 과식을 매번하게 되더라구요 덕분에 체중증가했구요. 아임닭으로 한식 줄이고 단백실식사해서 목표체중 가고싶어요
0
34
