view-top
나니어거거랑
정석
2017.03.22 10:06
77 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
점심시간질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침을 10시에 먹었는데 점심은 1시에먹어도 괜찮을까요ㅠㅠ 텀이 3시간밖에 안되섴ㅋㅋㅋ배안고프면 안먹을려도했는데 1시이후에 배고파버리면 폭식하게될거같아요 ㅎ..
1시아니면 먹을시간이 없어요 ㅠ
프사/닉네임 영역
나니어거거랑
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 근육5키로찌우고 지방5키로빼기
· 운동 시간
· 최고몸무게찍었ㄷ...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
인바디 체크는 어디서 받아오?
5
112
a1b2c3d4e5
식단~
4
96
amuro99
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
혜인코코
03.22 12:37
상관은없어요 나중에 폭식하는것보던 좋아요
점심시간에 배가 고프지않아서 식사를 못하시겠다면
아침식사시간을 좀더 일찍하시는것도 좋을것같고
일찍하시는게 어려우면 간단하게 드세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
혜가
03.22 10:23
저도 시간이 비슷하네요 시간 간격너무 신경쓰지말고 3끼먹는것만 잘먹어도 반은 성공한거예요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
39목표ㅜㅜ
03.22 10:17
드세요ㅋㅋ 아홉시에 아침먹고도 12시되면 배고파요ㅋㅋ
폭식하는것보다 낫죠ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동