view-top
1zzz
초보
2017.03.22 21:20
114 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
샐러드 만드실 때 야채 보통 어떤거 넣어서 드세요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
닭가슴살을 드디어 구입해서 먹어보려 하는데 샐러드에 들어갈 채소가 어떤게 있을까요? 저녁에는 단백질위주로 먹는게 좋다고 하는데 맞나요..?
프사/닉네임 영역
1zzz
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸무게는 언제 재야 정확한가요?
· 현미밥 100g이 어느정도 인가요ㅠㅠ?
· 바나나 하루에 두개정도는 괜찮나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요즘 나오는 과일한컵 모둠과일같은거 칼로리가 얼마나해여?
1
73
뿡앙랄랄로
폭식증 요요15키로..좀길어요ㅠ
4
253
요요160/60
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
이호이르
03.22 21:23
저는 주로 양상추랑 양배추 넣고 파프리카나 당근도 있으면 넣어요 ㅎㅎ 단백질은 채소랑 같이 섭취했을때 흡수율이 더 좋다는걸 본거같아요!
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꿀갱빼자
03.23 00:40
저는 직장인이라 인터넷주문해먹어요 ㅎ 폭풍검색해서 비교해가면서 ㅎ젤간편해요 ㅎ나름신선하구요 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
morningglory
03.22 22:21
귀찮은건 못 하는 저는 그냥 이마트에서 섞여서 나온것 사요.. 그 대신 오래 두고 못 먹어서 이틀마다 사요.. 이마트가 집에서 걸어서 30분 거리라 운동삼아 격일로 가서 한팩씩 사와서 먹어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동