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  • 44kg이되는그날까지
  • 정석2017.03.26 16:4666 조회0 좋아요
Q.식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 유학생입니다 그래서 아침&점심은 적게 먹을수 있는데 저녁은 홈스테이 가족들과 같이 먹어서 늦게 먹기도 늦게 먹을뿐더러 음식 종류도 살찌는거로만 먹게 되는데 어떡하면 좋을까요??

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지존
  • 다람뿌
  • 03.26 21:09
  • 다이어트중이라는걸 알리고 딱 먹을만큼만 덜어서 그만큼만드세요. 아니면 직접샐러드랑 닭가슴살 조리해서 드셔야할듯해요.
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