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  • 16850yrp
  • 초보2017.03.27 01:3577 조회0 좋아요
Q.단백질 쉐이크 어떨까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1회 제공량 단19 탄14 지1 열135 되는데 계속 먹어도 될지 고민이네요ㅠㅠ

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  • 16850yrp
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댓글 (2)

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다신
  • black@heart
  • 03.27 06:13
  • 단백질쉐이크만 먹으면 배고플수 있으니 추가로 채소를 더 드시면 좋을 듯 십어요.
    오이나 방울토마토나 토마토,버섯,
    아몬드등^^
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다신
  • again44
  • 03.27 02:06
  • 저는 식단대체로 말고..운동후에 먹으려고 살까고민중인데....식사로 저것만먹으면 너무배고프지않아요?
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