- 몸짱슈나리
- 정석2017.03.28 05:15183 조회0 좋아요
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몸 만들기에 꼭~~필요한 건강식 오트밀, 두유!!
저지방 근육형 몸을 만드는 중입니다.ㅎㅎ
그래서 작년에 체지방만 뺐던 다이어트와 다르게 더욱 단백질과 견과를 잘 챙겨 먹어야해서 열심히 먹으려고 노력중이에요~^^
꼭~ 당첨되고 싶어요!!
큰 도움 될거같아요!
카스, 페북, 블로그 모두 하고있으며...다 운동 내용이에요~ 후기 확실히~ 자세히 올릴수 있어요!
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