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  • chlo2
  • 초보2017.03.31 20:38130 조회0 좋아요
Q.당류 vs 포화지방
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제품의 맛이 다른데 1번은 당류가 더 많고 2번은 포화지방이 더 많네요!
어떤 제품을 추천하시나요~~??

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그래놀라&오트밀
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도외즈세오ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 히즌
  • 03.31 21:00
  • 당 낮은 제품 선택
    포화지방 이 높게 나와도 몸에서 흡수되는 양이
    있지만..
    당류는 먹은 소화시간도 필요 없고.
    즉시 몸에 흡수되서 에너지화. 지방으로 쌓여요.
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초보
  • chlo2
  • 03.31 21:06
  • 당류 적은걸로 먹어야겠오요..!! 감사합니다 ㅎㅎ 히즌
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