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  • 마음안아주기
  • 다신2017.04.05 06:43137 조회0 좋아요
  • 1
4월 5일 수요일 아침입니다~

식단 조절하면서 단백질 잘 챙겨먹으려고 하는데
오늘 아침도 부족한 듯...
급하게 전자레인지로 기름 없이
계란후라이 만들었어요~~
노른자 터트리고 40초면 뚜딱~
식목일 아침도 배부르게 잘 먹었습니다~ ^_^
오늘도 다함께 힘내는 하루 보내요~ ^____^

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • C코코
  • 04.06 07:49
  • 마음안아주기 저도 해보고픈데ㅠㅠ 집에 전자레인지가 없어욬ㅋㅋㅋ 엄마가 별로 안좋아하셔서 귀찮지만 가스나 전기로..흑
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다신
  • 마음안아주기
  • 04.05 18:14
  • C코코 저도 오늘 처음 해 보고 깜짝 놀랬어요~~ 신기해요~ ^_^
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지존
  • C코코
  • 04.05 08:29
  • 우와 전자레인지로 이런 비쥬얼이라니..!
    기름두른팬에서 구운것보다 👍🏻👍🏻
    단백질은.. 진짜 닭가슴살 아니면 정말 힘들죠😭
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