- 유니유리
- 초보2017.04.05 07:12115 조회0 좋아요
아침식사..
보통 고구마랑 계란흰자 먹거나...두부랑 고구마..어쩔땐 요렇게 두부랑 계란 먹어요..
고도비만으로 시작해서 쭉쭉 빠지고 있는데...
주1회 보상데이 한끼가 타격이 크네요..
주중에 타이트하게 하고 보상데이 하루 즐기자는 마음이었는데..
막상 쪘다 다시 빠지는 시간이 아까워 10일에 한번으로 늘려야하나 고민입니다~
고도비만으로 시작해서 쭉쭉 빠지고 있는데...
주1회 보상데이 한끼가 타격이 크네요..
주중에 타이트하게 하고 보상데이 하루 즐기자는 마음이었는데..
막상 쪘다 다시 빠지는 시간이 아까워 10일에 한번으로 늘려야하나 고민입니다~
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