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  • 168/48유지하자
  • 정석2017.04.05 16:16136 조회0 좋아요
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Q.유지중인데 오늘 저녁 이렇게 먹어도 될까요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

평소에 첫번째 사진처럼 먹었는데
오늘은 좀 다르게 먹고싶어서 고구마 딸기 좀 줄이고 씨리얼 한줌 추가하려구요!

이렇게 먹어도 될까요? 유지중이에요
강박때문인지 조금만 바꾸려해도 걱정되네요ㅜㅜ

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  • 마지막찬스얐
  • 04.05 16:52
  • 오늘 포도와 그래놀라 드시고 싶으신가봐요 그럼 딸기를 아예 포도로 바꿔드셔도 괜찮을거 같아요 15g은 너무 적지 않나용?? 강박 갖지 마시고 드시고 싶은거 기준으로 뺄건빼고 드시면 될거 같아요!
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