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  • 지연서
  • 초보2017.04.07 12:4859 조회0 좋아요
습관성형
1.계단사용
2.하루 3L 마시기
3.국물금지
4.저녁은 일찍 6시 이후 금지
5.야식ㄴㄴ
6.최대한 움직이기

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운동은 저에게 넘 어렵네요ㅠㅠ
1 62 에쓰라인지
건강하게 생활하자
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