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  • 정신이깜빡
  • 입문2017.04.07 13:0780 조회0 좋아요
Q.근육형지방인데 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육운동을 좋아해서 근육형 지방이 되어버렸어요 ㅠㅠ 요가나 필라태스많이 해여하나요? 아님 유산소운동많이 해야하나요??
홈트레이닝 할건데 추천해주세요!!

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  • 정신이깜빡
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댓글 (2)

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초보
  • 짱짱@
  • 04.16 11:06
  • sja**** 어떤 유산소 하세요??
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초보
  • sja****
  • 04.07 20:18
  • 저도그런몸인데ㅠㅠ저는유산소만하고있어요
    유산소후에바로스트레칭꼭해주구용
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