- pigdd
- 입문2017.04.08 08:4075 조회1 좋아요
Q.고 2 남자 키 몸무게
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고2 키는 173정도에 73키로 나가는데요 일년사이에 10키로 넘게쪄서 한달동안 헬스다니면서 식단조절할려고하는데요 아침 우유 점심 급식 적당히 저녁 단백질위주로 먹고 하루에 30분 러닝 30분 근육운동 할려고 하는데 한달안에 68키로정도 가능하겟죠?그리고 살빠지면 턱선도 자연스럽게 생기나요?어느샌가 턱선이 사라져서..
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