다이어트

Q.운동을 하는중에 일어나는 현상

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제가 운동장 200m를 뛰는데 2바퀴 뛰고 1바퀴 걷고 이런식으로 21바퀴를 뛰어요 근데 한 16바퀴 쯤?부터 엽떡먹어서 배속이 타들어가는 느낌이 드는데 그 이유를 모르겠어요 지방이 타는거라고 믿어봅니다...

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