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  • 다욧하는사람
  • 초보2017.04.13 00:2085 조회0 좋아요
Q.주5일운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
누구는 매일운동하는게 좋지않다고 하는데 5일 운동하고 주말엔 센터도 안열어서 쉬거든요
매일 운동하는게좋은거겠죠?

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  • 다욧하는사람
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살이 잘 안빠져요
0 65 임혜림
다이어트하시는분들 아침 점심 저녁
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댓글 (4)

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초보
  • 뚱뚱짱2
  • 04.13 10:46
  • 저도 아기 얼집 보내고 주 5일 하고 주말엔 소식ㅋㅋ
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.13 07:58
  • 주5일 합니다. 주말엔 운동도 쉬고 먹고싶은것도 좀 먹고~ 다이어트 어차피 평생해야는데 스트레스 덜받고 쉬면서 해야죠
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정석
  • 아기맘다이어터
  • 04.13 00:51
  • 다이어트도 휴식기가 있어야하고 디톡스를해도 보식기가 필요하듯
    운동도 주말엔 쉬어도 되실듯해요 !!
    저도 예전에 회사다님서 다이어트 할때 휴일은 그냥 다이어트도 편하게 쉬었어요
    스트레스 줄어드니 더 잘빠지고 오래 유지하게 되더라구요
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.13 00:34
  • 아니요 근육도 쉬는날있어야죠 일주일5일하시는거면충분한거예요
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