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  • 다이어트유지고고
  • 지존2017.04.14 10:24283 조회0 좋아요
짱유투나잇 26일차 아침식단 내맘대로믹스
#170414

ㆍ✔아침(9시)
ㆍ요거트1/3
ㆍ고구마작은거2개
ㆍ감동란1개
ㆍ푸룬2알

ㅡ
눈뜨면아침부터챙겨먹기
계속습관기르는중
오늘은 운동안가서 간단한스트레칭후
아침식단완성ㅎㅎ 위가줄었나ㅡ.ㅡ
저것만먹어도 배가부르오..ㅋㅋ
짱유만의 다이어트믹스식단
여름엔 수제요거트에 바나나 살짝얼려서 섞어먹어도맛있움ㅎ


#26일차식단#식단

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