- 빠지나안빠지나
- 정석2017.04.14 20:252,231 조회3 좋아요
2월 15일 4월 14일 비포애프터
약 두달간의 변화입니다~
왼쪽 2월 15일, 오른쪽 4월 14일
두달 동안 느낀점은 몸매가 변화하려면 운동도 중요하지만 식단은 정말 정말 중요하다 입니다!
먹고싶은걸 매일 다 먹고 운동해왔는데 뚱뚱해지진 않지만 그렇다고 예쁜 몸매가 얻어지지도 않더라구요.
왼쪽이 약 일년간 식단 전혀 안하고 운동했던 몸 입니다.
더 얇고 탄탄한 몸을 위해 앞으로 4주간 또 파이팅!!!
왼쪽 2월 15일, 오른쪽 4월 14일
두달 동안 느낀점은 몸매가 변화하려면 운동도 중요하지만 식단은 정말 정말 중요하다 입니다!
먹고싶은걸 매일 다 먹고 운동해왔는데 뚱뚱해지진 않지만 그렇다고 예쁜 몸매가 얻어지지도 않더라구요.
왼쪽이 약 일년간 식단 전혀 안하고 운동했던 몸 입니다.
더 얇고 탄탄한 몸을 위해 앞으로 4주간 또 파이팅!!!
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