- 겨울구름
- 정석2017.04.16 11:05155 조회0 좋아요
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Q.다이어트 빈혈..ㅠㅠ
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최근에 식단조절을 좀 엄격히 했더니 오늘 아침에 토할 것 같이 속이 안 좋고 너무 어지럽더라구요ㅠㅠ 빈혈 없이 건강한 다이어트를 하고 싶긴 한데 몸무게는 빨리 감량시켜야하고.. 그래도 역시 식단을 바꾸는게 좋은걸까요? 하루에 700칼로리 이하로 먹고 있거든요ㅠㅠ 아니면 빈혈약을 매일 꼬박꼬박 챙겨 먹으면 괜찮을까요?
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