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  • alffladp****
  • 입문2017.04.16 21:1430 조회0 좋아요
Q.편식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 야채를 거의안먹는 정도로 편식이 심한데
자세교정 병원에서 야채섭취를 많이해야한다고 하더라구요ㅠㅍ
항상 인스턴트만먹고해서 냉장고에도 요리재료가 하나도없어요..
야채를 먹긴해야하는데 거북함없이 잘섭취하는 방법좀 알려주세요.. 야채를 잘안먹으니 재료도 어떤걸 사야할지도 모르겠어요ㅠㅠㅠ 조언부탁드립니다

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  • alffladp****
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초보
  • 공복유산소
  • 04.17 02:06
  • 사과나 방울토마토로 시작하세요
    그러면서 양상추. 양배추 이러다가 브로콜리.파프리카 이렇게요
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