view-top
ireneed
초보
2017.04.20 23:52
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
새로운 식단 ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대학교 수업후 점심을 먹는데 항상 싸가지고가면
샌드위치. 과일. 샐러드 이런식으로 간단하게 싸가지고다니는데요
좀 포만감좀 크면서 칼로리도 적게나가는 다이어트 식단없을까요... ㅜ....
프사/닉네임 영역
ireneed
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동
· 식단추천 ㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
자기전 와인1잔
4
159
디저트매니아
종일 서서 일하시는분 다리아플때..
2
121
혜빈이2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
hsj7638
04.21 02:53
점심 때는 좀 더 든든하게 드셔도 될 듯요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
hsj7638
04.21 02:52
https://www.youtube.com/watch?v=UBZGjtsB99Y&index=1&list=PLSCcAGyv98ide_RlascymSH8SMfPnAA2V
https://www.youtube.com/watch?v=OnT_baDv26o&index=11&list=PLSCcAGyv98ide_RlascymSH8SMfPnAA2V
https://www.youtube.com/watch?v=lwdlnF43m-Q&index=21&list=PLSCcAGyv98ide_RlascymSH8SMfPnAA2V
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동