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  • 이주연ㅎ
  • 다신2017.04.21 23:37362 조회1 좋아요
  • 2
🌼 4월 21일 식단 🌼

아침 : 닭가슴살 , 팽이버섯 , 양배추 , 단호박찜 , 바나나 , 사과 , 햄프씨드 ,
양파 , 포미 파스타소스

점심 : 온두부 , 돈육김치볶음 , 시금치된장국 (건더기)

저녁 : 바나나, 미주라토스트 , 오렌지 , 프레시린 그릭요거트 , 꿀 , 코코아파우더

*프레시린 그릭요거트 체험에 당첨이 되서 체험단 활동중인데,
크림치즈같아 맛있어서 미주라에 계속 찍어먹게 생겼어요😅
레시피를 날마다 새롭게 바꾸고싶은데 말이죵...🤔

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  • 이주연ㅎ
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 이주연ㅎ
  • 04.22 07:08
  • 4개월다이어트시작 감사해용*-*
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다신
  • 이주연ㅎ
  • 04.22 07:07
  • 마음안아주기 감사합니다~:D
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다신
  • 이주연ㅎ
  • 04.22 07:07
  • 꼬맹이oo 넵-! 모두 화이팅해요~:)
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다신
  • 이주연ㅎ
  • 04.22 07:07
  • 긍정긍정해 그쵸!저도 받았을때 신기했어요ㅋㅋㅋ다른것보다 더 꾸덕하더라구용
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다신
  • 마음안아주기
  • 04.22 07:02
  • 언제나 맛있어 보이는 식단이예요~~ ^_^
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초보
  • 꼬맹이oo
  • 04.22 03:22
  • 화이팅입니다 ~!
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초보
  • 긍정긍정해
  • 04.22 00:33
  • 그릭요거트 비쥬얼이 크림치즈 같아요!
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다신
  • 다이어터주영
  • 04.22 00:27
  • 맛나보여용 ㅎㅎㅎ
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