view-top
Okkkkkkk
초보
2017.04.22 09:35
499 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 샌드위치
밀가루를 너무 좋아해서 참을수 없어 만들어 먹은 샌드위치에요!!!
일주일치 재료 주말에 준비해두고 아침마다 만들어 먹고 나갔어요!
두부바나나쉐이크보다는 확실히 야채때문에 많이 씹기도 하고 포만감도 더 오래가네요!!
빵은 홈플러스 호밀브레드랑 파리바게트 호밀식빵 사용했어요^^
프사/닉네임 영역
Okkkkkkk
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한주간의 아침식단 - 토스트
· 배불리 먹고 싶을 때 한끼!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
유지녀 아침
2
140
빼자썬
+1
짱유투나잇35일차 다이어트식단
0
313
다이어트유지고고
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
4
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다이어터주영
04.22 12:47
진짜 맛나보여요ㅠㅠ담에 해먹어봐야겠어용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
04.22 11:56
와아~~ 푸짐하고 맛있어 보여요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
LucyH
04.22 10:14
우와 진짜 맛있어보여요!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
nukeee
04.22 10:01
와 엄청 포만감있을거같아용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동