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  • Dalchim
  • 초보2017.04.23 16:2892 조회0 좋아요
  • 1
Q.식욕
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식욕 줄이는 방법 없나요?

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  • Dalchim
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댓글 (3)

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입문
  • 강ㅇ
  • 04.23 17:16
  • 사실 뭐 다들 알고 있지만 실천이 안되는 말인데 조금씩 자주 먹는게 좋은거같아요 배에 차지 않을 정도의 양을 주기를 정해서 딱딱 맞춰서 먹기 사실 식욕이라기보단 배의 양을 줄이는건데 이렇게 먹다보면 저절로 조금만 먹어도 배가 부르니깐 더 이상 안 먹게되더라고요!!
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초보
  • 2혜Jujuju
  • 04.23 17:07
  • 저도 어떤분이 알려주신방법인데요!!
    신욕을 일단 참을수있는만큼 계속참아보시구 정말 못참겠다싶을때 집안에 있는 야채같은것들을 조금 썰어서 드시면 좀 해소가 된다고 해요! 야채뿐만아니라 과일도 조금만 썰어드셔도 좋을꺼같고 이런걸로는 안되겠다!! 싶을땐 딱 정해둔 간식을 적게 드시고 멈출수있으시다면 그런 방법도 해보세요!!!
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.23 16:51
  • 의지 .. 식욕 줄이는게어디있나요 ㅜㅜ
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