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  • 다다룽
  • 정석2017.04.24 04:013,897 조회13 좋아요
2달다되어가네요(-10kg)
3.1일 ~ing 이구요
84.7 시작하여 75kg까지 감량하였습니다^^

약2주되었을때. (지금은 이 회색바지가 널널해요)

한달째되던때!(러브핸들 죽어라빼니 굴곡라인실종..)

방금찍은 눈바디입니다^^!
러브핸들 빼려고 옆구리운동 허술히한것같아서
다시 옆구리 굴곡라인을 만들고있어요!
키는174이구요 저는딱히운동 하지않아요
가벼운 홈트와 스트레칭정도만 합니다^^;
110키로에서 85까지감량하여 1년유지후에
2차다이어트입니다 저에게 힘을주세요!

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정석
  • 말라볼래
  • 04.27 18:51
  • 2달동안 10kg를 빼시다니 부럽네요.
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정석
  • 다다룽
  • 04.27 18:29
  • 오십이키로되고파 오십이님 감사합니다 기운퐉퐉!!!!!^^@
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정석
  • 다다룽
  • 04.27 18:29
  • 0404 같이 으쌰해요@'~'@!!후기기다릴게요♡♡
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정석
  • 다다룽
  • 04.27 18:29
  • 건빵님 감사합니당^^♡
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정석
  • 오십이키로되고파
  • 04.27 18:28
  • 화이팅!!!!!!
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초보
  • 0404
  • 04.27 14:37
  • 대단하시네요. 노력 많이 하시는 만큼 큰 변화가 있을거예요. 저는 요즘 정체기인지 몸무게 변화가 별로 없어서 운동 강도를 약간 높일까 하는데 2차 다이어트 중이시라는데 자극 받고 힘내 볼까 합니다. 우리 같이 화이팅!!!
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다신
  • 미래식량
  • 04.27 08:57
  • 대단해요
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정석
  • 다다룽
  • 04.27 06:55
  • 생금 아이구 과찬이십니다@'-'@!!
    몸매가 워낙 빙그레바나나우유 단지 모양이에요ㅜ 배랑.힙이 큰타입 ㅜㅠ
    친언니가 미국뚱땡이라고 그랬는데 생금님이 칭찬해주셔서 넘기뻐요^^ 홧팅하셔용~~♡
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정석
  • 다다룽
  • 04.27 06:53
  • 끼야옥 몸매는 키보단 비율이라고생각해요
    끼야옥님 다요트홧팅하셔서 후기 기대할게용^^@
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정석
  • 생금
  • 04.26 17:22
  • 뱃살도많이빠지셧고 하체라인이 예뻐요 ! 키도크시고 부러워요ㅠㅠㅠ
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