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  • 김욕망
  • 초보2017.04.26 09:30140 조회0 좋아요
Q.골반, 척추교정 운동추천 해주세요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
자세가 많이 나쁜편인데 척추도 많이 휘고 골반상태도 안좋아요ㅠㅠㅜ. . 오른쪽 바깥
허벅지는 아예 마비가 와서 느낌도 없구요ㅠㅠ 집에서 교정하는 기구나 운동 있을까요??

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지존
  • 디저트매니아
  • 04.26 11:24
  • 많이나쁘시면,정확한동작이 중요하기에,요가나필라테스쪽 학원에 다니시는거? 나으실듯~
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