- 유미꼬상
- 초보2017.05.01 13:2696 조회0 좋아요
성공했다가 하루만에 폭망
열흘간 목표치 달성하고 성공했는데,
주말에 3천칼로리 넘게 먹고 오늘 아침 몸무게 재어보니 다이어트 시작할때보다도 더 많이 나가서 충격......
흐규흐규ㅜㅜ
그래도 포기하지않고 다시 침착하게 하던대로 하는중...
하루쯤 많이 먹은거는 괜찮다.. 괜찮다...
하던대로 적당히 먹고 운동하면 또 금새 빠져있을거야.
포기만 안하면 된다! 화이팅!!
주말에 3천칼로리 넘게 먹고 오늘 아침 몸무게 재어보니 다이어트 시작할때보다도 더 많이 나가서 충격......
흐규흐규ㅜㅜ
그래도 포기하지않고 다시 침착하게 하던대로 하는중...
하루쯤 많이 먹은거는 괜찮다.. 괜찮다...
하던대로 적당히 먹고 운동하면 또 금새 빠져있을거야.
포기만 안하면 된다! 화이팅!!
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